5 consejos para preservar 
la juventud de la piel sensible

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La piel más fina, frágil y sensible está expuesta a múltiples formas de agresión todos los días. El frío, el viento, el sol, la contaminación, las tensiones... todos debilitan sus defensas, afectan su calidad y aceleran el proceso de envejecimiento. A continuación, encontrarás algunos consejos sencillos para preservar la apariencia juvenil de tu piel.

CONSEJO 1:
¡HIDRATA, HIDRATA Y VUELVE A HIDRATAR!

No nos cansaremos de decirlo: ¡la hidratación es la clave de la belleza! La piel está compuesta por un 70 % de agua, y cuando no se le suministra agua, se destruyen células epidérmicas. El paso más importante para hidratar eficazmente la piel es asegurarse de beber lo suficiente.

CONSEJO 2:
ROCÍA TU PLATO CON UN POCO DE MAGIA ANTI-ENVEJECIMIENTO

Una piel bella es una piel bien nutrida, ¡literalmente! Consume todos los días alimentos ricos en antioxidantes, oligoelementos y ácidos grasos esenciales, es decir, salmón, mariscos, frutos secos, cítricos, hongos, etc.

CONSEJO 3:
ADOPTA RITUALES DIARIOS

Cuanto más hagas para mantener tu piel joven, mejor. Por la mañana y por la noche, comienza con una limpieza profunda y luego aplica un cuidado específico de día y de noche. No olvides el contorno de ojos y los labios, que necesitan atención especial. Una vez a la semana, regálate un exfoliante y una mascarilla para completar con eficacia tu régimen de belleza. Por último, recuerda proteger tu piel del sol durante todo el año.

CONSEJO 4:
VUELVE A PONER ALGO DE EJERCICIO EN TU VIDA

Las tensiones y el exceso de trabajo causan tensión oxidativa y aceleran el envejecimiento de la piel. Para resolver este problema, aprende a despreocuparte. La actividad física regular te ayudará a relajarte y los ejercicios de respiración y la meditación te ayudarán a mantener la calma.

CONSEJO 5:
JUEGA A LA BELLA DURMIENTE

Por la noche, mientras tu cuerpo descansa, tu piel trabaja horas extras. Se acelera la regeneración y reparación celular y se activa tu microcirculación. Esta actividad está en su punto álgido entre las 2 a.m. y las 4 a.m. Para un sueño verdaderamente reparador, intenta acostarte antes de la medianoche y duerme al menos 8 horas.

VERDADERO
O FALSO

RETINOL ES LA MOLÉCULA
ALIADA PARA LA PIEL SENSIBLE.

VERDADERO

Es un precursor de la vitamina A pura que actúa tanto en la superficie como a nivel profundo para suavizar y homogeneizar el cutis y reducir visiblemente la profundidad de las arrugas. ¿Cuál es su ventaja adicional? Sus propiedades calmantes de los signos clínicos del envejecimiento lo convierten en el aliado preferido para combatir las arrugas.
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TU DIETA NO TIENE NADA
QUE VER CON LA FORMA EN QUE ENVEJECE TU PIEL.

FALSO

Seguir una dieta equilibrada, llena de oxidantes (bayas, manzanas, brócoli, etc.), ácidos grasos esenciales y oligoelementos, y llevar un estilo de vida saludable suele ayudar a que tu piel luzca más joven.
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LA LIMPIEZA ES FUNDAMENTAL EN
TU RITUAL CONTRA LAS ARRUGAS.

VERDADERO

La limpieza no solo quita el maquillaje, sino también todas las impurezas acumuladas durante el día, como la contaminación, el sebo y el sudor. Los productos para el cuidado de la piel son más eficaces sobre la piel limpia. Sin este paso crucial, las impurezas taparían los poros y sofocarían la piel, y de esta forma evitarían que los ingredientes activos en tus productos para el cuidado de la piel hicieran su trabajo.
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EL CANSANCIO PUEDE VERSE
LA PIEL ALREDEDOR DE TUS OJOS.

VERDADERO

Con el cansancio o la edad, se podría ralentizar la microcirculación sanguínea y linfática alrededor de los ojos. La piel muy delgada que rodea el contorno de los ojos revela con facilidad las marcas de la vascularización deficiente o el drenaje linfático inadecuado. Esto es lo que provoca la aparición de los signos del cansancio, como ojeras o hinchazón.
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EL SOL ES EL
MEJOR AMI-ENEMIGO DE TU PIEL.

VERDADERO

Hay múltiples factores de envejecimiento ambiental que surgen a partir de la misma fuente de energía que nos da luz y vida: el sol. Los efectos de los rayos UVB se conocen hace décadas: quemadura de sol y daños en la piel. Pero los rayos UVBson solo una faceta del envejecimiento inducido por el sol. Presentes durante todo el año, incluso cuando el tiempo está nublado, los rayos UVA e infrarrojos penetran profundo en la piel, y degradan sus componentes esenciales.
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