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Revisa tus lunares

90% de los casos de cáncer de piel detectados a tiempo, pueden ser tratados.

Si alguien te importa, revisa sus lunares

Cuero cabelludo
Utiliza una secadora para revisar cada sección de tu cuero cabelludo. Para la parte posterior de tu cabeza, utiliza un espejo de mano para tener una mejor visión.
Puedes pedir ayuda a tus amigos o familiares.
Espalda
Párate frente a un espejo de cuerpo entero y con la ayuda de un espejo de mano revisa tu nuca, hombros, espalda y zona baja.
Cola
Utiliza un espejo para revisar tus zonas íntimas.
Piernas
Toma asiento con las piernas estiradas una tras otra, con los pies apoyados en una base. Revisa los lados, el frente y la parte posterior de tus piernas, puedes utilizar un espejo de mano para una mejor visión.
Revisa tus muslos, rodillas, pantorrillas y tobillos. No olvides tus pies, especialmente entre los dedos y debajo de las uñas. Por último revisa la planta de tus pies y talones.
Torso
Revisa tu cuello y pecho. Las mujeres deben revisar tambien debajo del busto.
Cara
Presta atención a toda tu cara, especialmente a la nariz, fosas nasales, labios, dentro de la boca y ambos lados de las orejas.
Brazos
Frente a un espejo de cuerpo entero, inicio con los codos y revisa tus brazos y antebrazos.
Manos
Revisa ambas manos: palma, dorso, entre los dedos y debajo de las uñas.

Cuero cabelludo

Cara

Cara:Presta atención a todo tu rostro, especialmente a la nariz, fosas nasales, labios, dentro de la boca y ambos lados de las orejas.
Cuero cabelludo:Utiliza una secadora para revisar cada sección de tu cuero cabelludo. Para la parte posterior de tu cabeza, utiliza un espejo de mano para tener una mejor visión.
Puedes pedir ayuda a tus amigos o familiares.

Brazos

Manos

Brazos:Frente a un espejo de cuerpo entero, inicio con los codos y revisa tus brazos y antebrazos.
Manos:Revisa ambas manos: palma, dorso, entre los dedos y debajo de las uñas.

Espalda

Torso

Espalda:Párate frente a un espejo de cuerpo entero y con la ayuda de un espejo de mano revisa tu nuca, hombros, espalda y zona baja.
Torso:Revisa tu cuello y tu pecho. La mujeres deben revisar debajo del busto.

Cola

Piernas

Por últimoUtiliza un espejo para revisar tus zonas íntimas
Piernas:Toma asiento con las piernas estiradas una tras otra, con los pies apoyados en una base. Revisa los lados, el frente y la parte posterior de tus piernas, puedes utilizar un espejo de mano para una mejor visión.
Revisa tus muslos, rodillas, pantorrillas y tobillos. No olvides tus pies, especialmente entre los dedos y debajo de las uñas. Por último revisa la planta de tus pies y talones.

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*Fuente: http://www.euromelanoma.org/intl/node/25 Epidemiological fact sheet

Es tan fácil como el ABCDE.

Conviértete en un Skin Checker Descarga el método ABCDE Revisa tus lunares

de Asimetría
BenignoMaligno
A de Asimetría
Este lunar benigno no es asimétrico. Si dibujas una línea al medio del lunar y ambos lados son parecidos esto significa que es simétrico. Si dibujas una línea al medio y ambas mitades son diferentes, esto significa que es un lunar asimétrico, esta es una señal de advertencia de melanoma.
Fuente: Skin Cancer Foundation
Bordes
BenignoMaligno
B de Bordes
Un lunar benigno tiene bordes tenues y parejos. Los bordes de un melanoma tienden a ser desiguales y rasgados.
Fuente: Skin Cancer Foundation
Color
BenignoMaligno
C de Color
Los lunares benignos son de un solo color - usualmente de un tono de marrón. Tener una variedad de colores es una señal de advertencia. Los melanomas puedenser de color desigual de cafe claro a negro o rojo, blanco o azul.
Fuente: Skin Cancer Foundation
Diámetro
BenignoMaligno
D de Diámetro
Los lunares benignos usualmente tienen un diámetro menor al de los malignos.
Los melanomas usualmente tiene un diámetro mayor al del borrador de un lápiz (6 mm), sin embargo pueden ser más pequeños en una primera etapa.
Fuente: Skin Cancer Foundation
Evolución
BenignoMaligno
E de Evolución
Los lunares benignos se ven iguales con el tiempo. Hay que estar alerta cuando el lunar comienza a cambiar.
Cuando los lunares evolucionan, se debe visitar al doctor . Los cambios de tamaño, color, forma, grosor o cualquier otro síntoma como sangrado, picazón o costra- son signos de peligro.
Fuente: Skin Cancer Foundation